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▼ 生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/12(水) 12:41
　　 Re:生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/12(水) 23:29
Re:生活改善計画
 ＳＯＮＯ  - 06/4/12(水) 23:29 -
引用なし
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   ▼きむちさん：
>私と違ってSONOさんは太っているわけじゃないので、多分運動不足でも食べすぎでもなくて「食事の質」が悪いんだと思いますよ。

この辺は全く謎です。
朝、夜は家で食事してます、昼間も最近気をつけてコンビニおにぎり2個で
持たせています。これで何が悪いんじゃ〜！？という食生活なんですが。。

夜の食事の時間が問題か？はたまた体質なのでしょうか？

>体重と違って目に見える効果がないと続けるのは大変だとは思いますががんばってください。

大変と思ったら終わる気がします、どこまで楽しめるかがポイントですね(^^;

>最大で107kgありましたから、20kg弱痩せた事になりますね。
うーむ(--;　血液さん、肝臓さん、すい臓さんは元気ですか？
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