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Re:生活改善計画
 きむち  - 06/4/12(水) 20:30 -
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   ▼ＳＯＮＯさん：
>>要するに『血液』デブなんですな。。私は。。

私と違ってSONOさんは太っているわけじゃないので、多分運動不足でも食べすぎでもなくて「食事の質」が悪いんだと思いますよ。
朝ごはんはお母様の手作りだから良いとして、昼と残業時の夜ですよね。

運動すれば代謝は上がるでしょうが、取り込むものの質が悪ければ良い血液になるとは思えません(^^;
体重と違って目に見える効果がないと続けるのは大変だとは思いますががんばってください。

ps.
最近の私は再びカロリー制限をして一応80kg台になりました．．．．と言っても限りなく90kgに近いですが(^^;
最大で107kgありましたから、20kg弱痩せた事になりますね。
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▼ 生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/12(水) 12:41
　 Re:生活改善計画 とぉ〜とっ 06/4/12(水) 12:55
　 Re:生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/12(水) 23:22
　 Re:生活改善計画 きむち 06/4/12(水) 20:30 ≪
　　 Re:生活改善計画 K総理 06/4/12(水) 20:42
　　 Re:生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/12(水) 23:34
　　　 Re:生活改善計画 K総理 06/4/13(木) 9:36
　　　 Re:生活改善計画 k0zy 06/4/13(木) 12:25
　　　 Re:生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/13(木) 12:52
　　 Re:生活改善計画 ＳＯＮＯ 06/4/12(水) 23:29
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